ชวนคุณแม่มาเช็คสุขภาพลูกน้อยในครรภ์โดยการสังเกตการดิ้นของลูกในแต่ละวันกันค่ะ
ในแต่ละวันลูกในครรภ์ของคุณแม่ต้องดิ้นให้ได้อย่างน้อยวันละ 10 ครั้งต่อวัน
ให้คุณแม่เริ่มนับตั้งแต่หลังอาหารมื้อเช้า 1 ชั่วโมงไปแล้วลูกจะเริ่มดิ้นให้คุณแม่เริ่มนับการดิ้นของลูก
ลูกจะดิ้นประมาณ 3-4 ครั้ง ถ้าดิ้นน้อยกว่านี้ไม่เป็นไรค่ะ เผื่อเจ้าตัวน้อยของคุณแม่กำลังหลับอยู่ ให้คุณแม่เริ่มนับในมื้อถัดไปหลังอาหาร 1 ชั่วโมงเช่นกัน ทำเช่นนี้ทั้ง 3 มื้อ แล้วลูกดิ้นไม่ถึง 10 ครั้งต่อวัน
ให้คุณแม่รีบไปปรึกษาแพทย์ได้เลยค่ะ เพราะถ้ายิ่งลูกดิ้นมากดิ้นเก่งแสดงว่าลูกในครรภ์แข็งแรง
แต่ถ้าลูกในครรภ์ดิ้นไม่ถึง 10 ครั้งลูกน้อยของคุณแม่อาจกำลังมีปัญหาอยู่ก็ได้ค่ะ
