หน้าเว็บ

2556/04/23

เมนูสำหรับเจ้าตัวน้อย ปลากินผักตุ๋น

ปลากินผักตุ๋น
วัตถุดิบ
  • น้ำซุปไก่            1 ถ้วย    
  • ปลายข้าว           1 ช้อนโต๊ะ 
  • แครอท             1   ช้อนโต๊ะ 
  • ถั่วแขก             1   ช้อนโต๊ะ 
  • นม                1/4 ถ้วย 
  • เนื้อปลา            1   ช้อนโต๊ะ 
  • เกลือติดปลายช้อน
วิธีทำ
  1. ต้นน้ำซุปไก่กับปลายข้าว จนข้าวสุกนิ่มแล้วใส่นมที่ลูกกินประจำเกลือเล็กน้อยคนให้เข้ากันสุกดีแล้วพักไว้
  2. ตั้งน้ำต้มแครอท ถั่วแขกต้มจนสุกนิ่มพักไว้
  3. นำเนื้อปลา(เป็นปลาน้ำจืดแล้วแต่ชอบ)นึงจนสุก
  4. นำแครอท ถั่วแขก ปลายข้าวและเนื้อปลามาบดผ่านตะแกรงตาถี่ หรือปั่นให้ละเอียดด้วย  เครื่องปั่น
  5. ผสมทุกอย่างรวมกัน ถ้าข้นเกินสามารถเติมน้ำซุปไก่ลงไปได้อีก

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

ประโยชน์ของผักกาดขาว

          ผักกาดขาวใครหลาย ๆ คนชอบทานแต่ถ้าถามว่ารู้ประโยชน์ที่แท้จริงหรือไม่นั้นคงตอบได้ยาก จริง ๆ แล้วผักกาดขาวมีสรรพคุณทางยาด้วย คุณแ...