ตับไก่เป็นอาหารที่มีคุณค่ามากพอสมควรสามารถนำมาทำอาหารให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ทานได้มากมายและที่รู้ ๆ กันคุณแม่ทั้งหลายนิยมใช้ตับไก่มาปรุงอาหารให้กับลูก ๆ ได้หลากหลายเมนู เช่น
ผักกาดบดตับ, ข้าวตุ่นตับ ฯลฯ
ประโยชน์ของตับไก่
1. มีธาตุเหล็ก เป็นส่วนประกอบสำคัญของระบบหมุนเวียนเลือด
2. เป็นแหล่งรวมของวิตามินที่มีประโยชน์
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น