เมนูสำหรับเจ้าตัวน้อย กล้วยจ๋ามะเขือเทศอยู่นี่

กล้วยจ๋ามะเขือเทศอยู่นี่
วัตถุดิบ

• กล้วยน้ำว้าสุก
• มะเขือเทศ

 วิธีทำ

1. นำมะเขือเทศไปต้มในน้ำเดือดจนสุกนิ่ม ตักขึ้นมาพักในน้ำเย็น จากนั้นลอกเปลือก                     ผ่าเอาเมล็ดออก
2. ขุดกล้วยน้ำว้าสุกเอาแต่เนื้อ 
3. นำมะเขือเทศมายีรวมกันกับกล้วยน้ำว้าที่ขุดไว้ เติมเกลือเล็กน้อย

ประเภทลูกแผด

ลูกแฝด
          การมีลูกแฝดแบ่งได้ 2 ลักษณะคือ แฝดแท้ และแฝดคล้าย
     แฝดแท้ คือ อสุจิ 1 ตัว กับไข่ 1 ฟอง ผสมกันแล้วแบ่งเซลล์ได้ 2 เซลล์ในไข่ 1 ฟอง
กลายเป็นเด็ก 2 คน เพศเดียวกัน อาจมีถุงน้ำคร่ำถุงเดียวกันหรือคนละถุงก็ได้
     แฝดคล้าย คือ อสุจิ 2 ตัว กับไข่ 2 ฟอง ผสมกันได้คนละเซลล์ เด็ก 2 คน เพศเดียวกัน
หรือคนละเพศก็ได้ ถุงน้ำคร่ำคนละถุง

ลูกดิ้น สัญญาณสุขภาพ

ลูกดิ้น สัญญาณสุขภาพ

          ชวนคุณแม่มาเช็คสุขภาพลูกน้อยในครรภ์โดยการสังเกตการดิ้นของลูกในแต่ละวันกันค่ะ

ในแต่ละวันลูกในครรภ์ของคุณแม่ต้องดิ้นให้ได้อย่างน้อยวันละ 10 ครั้งต่อวัน

ให้คุณแม่เริ่มนับตั้งแต่หลังอาหารมื้อเช้า 1 ชั่วโมงไปแล้วลูกจะเริ่มดิ้นให้คุณแม่เริ่มนับการดิ้นของลูก

ลูกจะดิ้นประมาณ 3-4 ครั้ง ถ้าดิ้นน้อยกว่านี้ไม่เป็นไรค่ะ เผื่อเจ้าตัวน้อยของคุณแม่กำลังหลับอยู่ ให้คุณแม่เริ่มนับในมื้อถัดไปหลังอาหาร 1 ชั่วโมงเช่นกัน ทำเช่นนี้ทั้ง 3 มื้อ แล้วลูกดิ้นไม่ถึง 10 ครั้งต่อวัน

ให้คุณแม่รีบไปปรึกษาแพทย์ได้เลยค่ะ เพราะถ้ายิ่งลูกดิ้นมากดิ้นเก่งแสดงว่าลูกในครรภ์แข็งแรง

แต่ถ้าลูกในครรภ์ดิ้นไม่ถึง 10 ครั้งลูกน้อยของคุณแม่อาจกำลังมีปัญหาอยู่ก็ได้ค่ะ 

สร้างทักษะภาษาให้ลูกตั้งแต่ในครรภ์

สร้างทักษะทางภาษาให้ลูกน้อยก่อนคลอด
          คุณแม่สามารถสร้างทักษะทางด้านภาษาให้กับลูกน้อยตั้งแต่อยู่ในครรภ์ได้ โดยคุณแม่ต้องคุยกับลูกในท้องบ่อย ๆ ด้วยน้ำเสียงที่นุ่มนวล ด้วยประโยคซ้ำ ๆ เพื่อลูกจะได้คุ้นเคยจะทำให้ลูกสามารถแยกเสียงแม่กับผู้หญิงอื่นได้ เมื่อคลอดออกมาแล้ว คุณแม่อาจจะเลือกอ่านนิทานให้ลูกฟังเรื่องเดิมซ้ำ ๆ
เมื่อลูกคลอดออกมาแล้วเมื่อลูกได้ยินนิทานเรื่องเดิมลูกจะนิ่งเงียบฟัง เพราะลูกจะคุ้นชินกับสิ่งที่ได้ยินตั้งแต่ในท้องทำให้เลี้ยงง่ายไม่ง้อแงค่ะ

เมนูสำหรับเจ้าตัวน้อย มะเขือเทศบดตับ

มะเขือเทศบดตับ
วัตถุดิบ

• ปลายข้าว
• มะเขือเทศ
• ตับไก่
• น้ำซุป

วิธีทำ

1. ต้มน้ำซุปกับปลายข้าวจนสุกนิ่มและพักไว้
2. ต้มตับไก่และมะเขือเทศจนสุกดี
3. ลอกเปลือกมะเขือเทศผ่าเอาเมล็ดออก
4. ยีมะเขือเทศและตับไก่ผ่านตะแกรงตาถี่ หรือปั่นละเอียดด้วยเครื่องปั่น ปลายข้าวก็เช่นกัน
5. นำมะเขือเทศ ตับและปลายข้าวที่บดละเอียดผสมกันจนเป็นเนื้อเดียว ถ้าข้นเกินไปก็สามารถเติมน้ำซุปลงไปได้อีกตามความเหมาะสม

9 เดือนมหัศจรรย์ Week 18 "เจ้าตัวน้อยขยับแข้งขา"

Week 18 
"เจ้าตัวน้อยขยับแข้งขา"
     การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย     
          ในช่วงนี้คุณแม่อาจจะเริ่มแน่นหายใจไม่ค่อยสะดวก เหมือนมีอะไรมาติดที่จมูก
และในช่วงสัปดาห์นี้ลูกน้อยในท้องเริ่มดิ้นแรงจนคุณแม่อาจจะรู้สึกได้ชัดเจนขึ้น
     ระวังนะคุณแม่      
          ในช่วงนี้คุณแม่อาจมีตกขาวมากขึ้นถ้าเป็นตกขาวแบบใส ๆ ก็ถือว่าปกติแต่ถ้าเป็นตกขาวที่มีสีเหลืองขุ้นหรือป่นเขียว มีกลิ่น คัน ควรปรึกษาแพทย์ เพราะอาจเกิดจากช่องคลอดติดเชื้อก็เป็นได้คุณแม่ควรหมั่นดูแลและสังเกตให้ดีนะค่ะ
     พัฒนาการลูกน้อย     
          ลูกน้อยเริ่มฝึกหายใจโดยการหายใจเข้าเอาน้ำคร่ำเข้าปอด และหายใจออกโดยการปล่อยน้ำคร่ำออกมา ลูกดูดหัวแม่มือได้แล้ว น้ำหนักประมาณ 235 กรัม

9 เดือนมหัศจรรย์ Week 17 "เตรียมผลิตน้ำนม"

Week 17 
"เตรียมผลิตน้ำนม"
     การเปลี่ยนแปลงของคุณแม่      
          คุณแม่ทั้งหลายอาจจะเป็นกังวลเรื่องของสัดส่วนเพราะเวลานี้ช่วงเอวของคุณแม่เป็นเส้นตรงไปแล้ว เพราะมดลูกขยายให้มากขึ้นไปตามตัวของลูกน้อย แนะนำให้คุณแม่ที่ยังไม่หาซื้อชุดคลุมมาใส่ครวหามาใส่ได้แล้วนะค่ะตัวคุณแม่จะได้ไม่อึดอัดเป็นบ่อเกิดทำให้เป็นลมได้ง่าย และอีกอย่างลูกน้อยของคุณแม่จะได้ไม่อึดอัดนะค่ะ
     ระวังนะคุณแม่     
          ปัญหาสุขภาพช่องปากสำคัญมาก คุณแม่เริ่มมีปัญหากับช่องปากไม่ว่าจะเป็นฟัน หรือเหงือก
ถ้าไม่เคยไปพบทันตแพทย์ ช่วงนี้เป็นช่วงที่เหมาะสมที่จะไปเพื่อทำการตรวจสุขภาพช่องปาก
และรับคำแนะนำในการดูแลรักษาในระหว่างตั้งครรภ์
     พัฒนาการลูกน้อย     
          ลูกน้อยของคุณแม่สามารถขมวดคิ้วได้ ไขเคลือบผิวเริ่มพัฒนาขึ้นเป็นไขมันที่จะช่วยให้ความอบอุ่นกับทารกตลอดระยะเวลาที่อยู่ในครรภ์ ลูกน้อยกำลังพัฒนาระบบรับรสสามารถแยกรสชาติน้ำคร่ำได้